Memahami Arti Rambut Rontok dan Kondisi Kulit Kepala
Anda perlu mengetahui jenis-jenis rontok dan cara penanganan yang berbeda untuk setiap jenisnya.
Oleh Elizabeth Hurchalla
"Rambut saya rontok dalam jumlah banyak," kata Samantha Ames*, 31 tahun, yang rambutnya mulai menipis 10 tahun yang lalu. "Saya bahkan mulai mandi tanpa menyalakan lampu agar tidak melihat berapa banyak rambut saya yang rontok."
Bagi wanita, rambut kerap merupakan citra diri terpenting dan membuat kita merasa menarik. Rambut rontok bukan hanya mengerikan, tetapi traumatis. Bahkan memikirkan kemungkinan rambut rontok saja dapat membuat Anda panik.
"Ada stigma yang melekat pada wanita yang kehilangan rambutnya. Ketika rambut saya mulai rontok, saya mulai kehilangan jati diri,” kata Ames, yang mendirikan situs Web bernama Women's Hair Loss Project untuk mempersatukan dan menyemangati kaum wanita yang mengalami kondisi yang sama dengannya.
Namun, walaupun Ames sudah melakukan banyak hal untuk menolong orang lain yang kehilangan rambutnya, dia sendiri tidak mengungkapkan identitasnya secara terbuka. Tidak ada seorang pun pengikut blognya atau yang bergabung dengan jaringan dukungan ini yang mengetahui nama aslinya.
"Saya tetap anonim agar dapat berterus terang membicarakan situasi rambut rontok yang saya alami," kata Ames. "Hal itu tidak pernah dapat saya lakukan jika saya hidup dengan rasa takut bahwa anggota keluarga atau rekan kerja dapat mencari nama saya dan menemukan suara hati saya yang terdalam melalui Google."
Memahami Arti Rambut Rontok dan Kondisi Kulit Rambut
Masalah rambut rontok sama saja seperti permasalahan lainnya; semakin banyak informasi yang didapatkan, semakin baik cara kita menghadapi beraneka ragam perasaan yang timbul ketika mulai melihat makin banyak helaian rambut di saluran pembuangan kamar mandi. Baca terus tulisan ini untuk mempelajari tiga jenis rambut rontok yang umum ditemui – dan apa yang dapat Anda lakukan.
1. Jika kehilangan rambut 100 helai setiap hari …
Diagnosis: rambut rontok yang normal
Menemukan rambut di saluran pembuangan kamar mandi atau pada sisir rambut bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Ini sesuatu yang normal dan bagian dari siklus pertumbuhan yang umum. "Rambut tumbuh untuk kira-kira tiga tahun, tidak berubah selama tiga bulan, kemudian rontok," ujar Dr. Jeffrey Epstein, dokter bedah pemulihan rambut di Miami dan New York.
Hal yang harus dilakukan: Jika Anda khawatir kehilangan terlalu banyak rambut, dengan lembut tariklah sekitar 50 helai rambut. Jika lebih dari satu atau dua lembar yang tercabut, Anda mungkin mengalami kerontokan yang abnormal.
2. Jika rambut rontok setelah melahirkan, sakit, atau mengalami stres …
Diagnosis: telogen effluvium
Rambut dapat terpengaruh oleh gangguan besar pada sistem tubuh, termasuk demam tinggi, awal atau saat menghentikan pemakaian pil KB, menjalani operasi, atau mengalami stres, baik secara psikologis ataupun fisik.
Yang terjadi: Stres dapat menyebabkan sebagian besar kantong rambut di kulit kepala berpindah dari fase pertumbuhan ke fase dorman, yang disebut sebagai telogen. Enam minggu kemudian, rambut itu mulai rontok dalam jumlah besar dan berlangsung selama beberapa minggu atau bahkan beberapa bulan.
Walaupun pasti panik saat terbangun dan melihat rambut rontok bertebaran di bantal setiap pagi, yakinlah bahwa helaian baru akan langsung tumbuh setelah terjadi kerontokan. Selain itu, karena telogen effluvium menyebabkan perontokan secara merata, kecil kemungkinannya orang lain akan bisa melihatnya. Dalam sebagian besar kasus, rambut akan kembali normal dalam jangka enam bulan setelah mulai rontok.
Selama masa pertumbuhan kembali ini, sangat penting untuk melakukan perawatan berkelanjutan pada kondisi kulit kepala seperti apa pun. "Kondisi radang kulit kepala seperti psoriasis atau ketombe dapat memperlambat penggantian rambut yang rontok," ujar pakar rambut-dan-kulit kepala, James Schwartz, yang bergelar doktor dalam bidang kimia. "Kondisinya mirip dengan tanaman yang tumbuh di tanah: Jika tanah tidak sehat, tanaman cenderung tidak akan terlihat bagus."
Yang harus dilakukan: Amati tunas rambut di sekeliling pangkal kepala – tanda pertama pertumbuhan rambut. Ada baiknya mengonfirmasi diagnosis dengan dokter spesialis kulit yang ahli mengenai rambut rontok.
3. Jika bagian rambut yang rontok perlahan-lahan melebar …
Diagnosis: rambut rontok pola wanita
"Salah satu tanda paling awal rambut rontok pola wanita adalah lebih banyak kulit kepala yang terlihat ketika menyibakkan rambut," ujar Epstein. "Atau ekor kuda terasa lebih ringan atau rambut Anda menipis pada bagian atas dan pangkal kepala."
Perubahan hormon menyebabkan sebagian besar wanita mengalami penipisan rambut ketika beranjak tua, yang membuat kulit kepala terlihat sedikit lebih jelas dari balik rambut atau pada beberapa bagian kepala. Tetapi, beberapa wanita lebih sensitif pada perubahan dan secara genetik memiliki kencenderungan untuk mengalami rambut rontok dalam jumlah banyak. Anda mungkin mengalami penipisan yang lebih ekstrem dan terlihat lebih jelas, serta rambut rontok bisa dimulai sejak masa remaja.
Walaupun sifat ini dapat diturunkan dari kedua belah pihak, sisi ibu adalah kemungkinan yang paling besar. Ini berarti, jika ibu Anda mengalami rambut rontok, Anda pun kemungkinan besar akan mengalaminya.
Yang harus dilakukan: Langkah pertama adalah berbicara dengan dokter spesialis kulit bersertifikasi. Beberapa produk tertentu mungkin dapat memperlambat penipisan dan menumbuhkan rambut kembali. Tetapi, mengingat begitu banyak produk tidak efektif yang tersedia di pasar, mintalah nasihat sebelum mengeluarkan uang. Dokter Anda mungkin menyarankan transplantasi rambut. Walaupun hal ini memberikan hasil paling alami, prosedur rawat jalan ini dapat menelan biaya puluhan juta rupiah.
Anda juga dapat mengambil sejumlah langkah untuk meminimalkan tampilan menipisnya rambut. Jika kulit kepala Anda berwarna putih, cat rambut dengan warna yang lebih terang untuk mengurangi kekontrasan. Cobalah menghighlight rambut dan gunakan sampo yang mengembangkan, bubuk “menenebalkan”, dan hair spray dapat membuat rambut rapuh terlihat lebih tebal. Model rambut pendek pun membantu Anda mendapatkan kesan rambut lebih bervolume. Atau panjangkan rambut sehingga Anda dapat menjepitnya untuk menutupi bagian rambut yang menipis.
Wig adalah pilihan lainnya. Sekarang ini, tersedia wig yang terbuat dari rambut manusia yang terlihat alami dan terasa lebih nyaman.
Apa pun penyebabnya, jika rambut mulai rontok, ingatlah bahwa Anda tidak sendirian. "Mula-mula saya pikir saya sudah gila," kata Ames, "tetapi, saya memiliki perasaan yang sama seperti banyak wanita lain akibat kerontokan rambut."
* Untuk melindungi privasinya, kami tidak menggunakan nama aslinya.
jika anda ingin mengetahui produk perawatan alami buat rambut anda,silakan klik di sini
